篮球教学视频基本功儿童

发布时间：2024-09-22 21:35
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篮球控球基本功教学

1、持球；使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住。2、躯干盘球；将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，...

篮球教学:体前变向运球过人怎么练?从小该这样训练基

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新手必看,全面的篮球教学:如何提高自己的篮球基本功

1 篮球基本功练习法 手功练习法 (一)概念与意义 篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、...

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1、蹲式左右运球：平常咱们都是蹲站着左右运球的，蹲式的左右运球，和站式左右运球一样。2、坐式左右手运球：保持球跟手。3、躺式运球：当坐式对你来说都不成问题...

篮球运球基本功教学

拓展：篮球左手运球基本功 1、用左手原地使劲拍球，力度可以时大时小，反正就用力拍，每天拍上半个小时！左手一开始原地拍球的时候，是显得非常生疏的，因为你右手...

关于基本篮球教学和花式篮球基本功

首先把一两个动作记下来，然后到篮球上慢慢地学，先学的是形也就是看起来像接着随着对球的感觉越来越好这样就可以体会到那个动作的神了。还有在炼的时候最好就是找...

是教打篮球的,这一集叫篮球教学 篮球基本功之运

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菜鸟怎么学会打篮球

这所学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托他设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐(当地盛产桃子,各户备有桃筐)的游戏中得到...

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1. 在与陌生人一同打球时，首先应向队友清晰地表达自己的擅长领域。2. 注意观察比赛的情绪氛围，如果大家都是轻松地打打玩玩，不必过于认真；反之，如果大家都很投...

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