1、取干海带放进保鲜盒,加入适量的凉水,水量以没过干海带为宜。2、往里面加入一小勺醋,这样海带不仅容易变软,而且更容易消化。3、最后将海带放进微波炉里,用...
1、首先,要把干海带放入高压锅,加少许水。压3分钟。然后再将海带从高压锅中取出来,放入水中,浸泡3个小时以上,中途换水。当海带浸泡好了,再清洗上面的杂质,...
1、将干海带干蒸后进行泡发。将干海带卷起来直接放倒蒸锅中,大火进行蒸20~30分钟,如果你比较喜欢吃脆脆的海带可以蒸10分钟,真的时间越长7口感更加酥软。蒸好以...
将干海带放入清水中,加入一勺白醋,浸泡30分钟后即可达到快速泡发的效果,而且口感更佳。泡发海带时加入白醋可以加快海带的软化速度。海带中含有褐藻胶等胶质,这...
1、泡发海带的时候,冷水和热水都不要用,冷水温度低,海带泡发速度很慢,但热水的温度很高,会造成营养的大量流失。只有用温水泡发,才是最正确的。2、泡发海带的...
1、一袋陈醋倒入锅中煮开,加入少量冰糖,搅拌至冰糖融化,等待醋汁晾凉。2、将红辣椒切小段、泡椒一刀两断、姜切片、蒜切片备用。3、将海带泡发后上锅蒸20分钟至...
1、要把买来的干海带打开,在盆中接一盆水然后放入干海带,让干海带在水中浸泡两分钟,然后开始清洗干海带,洗去海带上所带着的泥沙或者其他杂质。2、然后在锅中加...
1、取干海带放进保鲜盒,加入适量的凉水,水量以没过干海带为宜。2、往里面加入一小勺醋,这样海带不仅容易变软,而且更容易消化。3、最后将海带放进微波炉里,用...
1、干海带不要清洗,直接放到蒸屉中蒸20~30分钟(时间越长,口感越软)。2、将蒸好的海带用清水清洗干净,放入凉水中浸泡3~5个小时,期间换水一到两次。泡发时间越...
1、干海带不用洗,用剪刀把干海带剪成几大块。2、蒸锅加水烧开,把干海带放在蒸锅的笼屉内,盖上锅盖,上汽后,蒸30分钟。3、到时间后,将海带取出,放入盆内,加...
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