1、普通面粉400g、玉米粉50g、黄豆面50g、小米面50g、清水适量。2、各类面粉全部放入盆中,加清水拌面糊。3、搅拌成稠稠的醒一会。4、灶上扣鏊子小火烧热。5、一勺...
1、盛小勺面糊。2、倒鳌子在上面。3、用小木板往前擀面糊,左右走动往前擀,剩余两边。4、开始先补上右边,补边也是往前擀。5、再补左边,跟补右边一个做法,这样...
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1、在铁板上面放上调好的杂粮面糊。2、按照操作技巧将煎饼摊均匀。3、加入鸡蛋并刮均匀。4、加入小菜。5、加入秘制甜面酱和辣椒酱。6、加入生菜和脆饼。7、煎饼就...
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1.将粗谷物粉、40克大豆、40克绿豆、50克碎玉米、50克黄米挤到料理机里,打碎。2.在杂粮面粉中加入350克普通面粉、...
1、原料:麦子,高粱,玉米,谷子,红薯等等杂粮,如果觉得买杂粮现磨比较麻烦,则可以用面粉50克,全麦粉50克,玉米面粉50克来替代。2、辅料:鸡蛋,脆饼,小葱,...
1. 准备杂粮面粉或全麦面粉,一个鸡蛋,一根火腿,两片生菜,两片薄脆,适量的土豆丝、肉松、甜面酱或辣椒酱、葱和咸菜。2. 将面糊均匀摊在煎板上,待面糊快成形时...
步骤如下∶1.准备葱切末,韭菜切末,火腿肠切末。2.所有材料准备好,上面撒点盐。3.面用水搅拌成糊状。4.锅中刷一点油,摊成薄饼。5.上面倒入鸡蛋一个,摊平...
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