怎么样快速排出体内的铅_怎么样快速排出体内湿气

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吃什么水果排肝毒最快苹果、柑橘类水果都有排肝毒的作用。一、苹果:苹果中含有丰富的类黄酮物质,能与胃肠道内的铅、汞等重金属结合,促进其排出体外,可提高肝脏解毒功能,保护肝脏健康。二、柑橘类水果:橘子和橙子中含有大量的维生素C,能够有效帮助肝脏解毒,减轻肝脏的负担,起到协助排肝毒的作用等我继续说。

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