生姜加蒜子煮水的功效
砂锅羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜主要烹饪工艺是炖。羊肉炖萝卜对腰膝酸软、困倦乏力、脾胃虚寒者能够增强机体免疫力。秋冬进补首选By 臭屁雯她爸用料羊肉500g白萝卜500g油20g生姜10片蒜子5个水500g盐10g鸡精3g大葱半根胡萝卜1根做法步骤1、食材准备好2、萝卜切块3、肉切大块，摆盘4小发猫。
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红薯土豆烧肉By 晓筱家用料红薯1个小土豆适量猪肉1块料酒适量姜片适量葱段适量老抽5g做法步骤1、准备一块五花肉片薄片放锅中煎出油脂2、加入生姜蒜子炒香3、加一勺料酒去腥增香4、加一勺生抽调味5、加一勺味达美蚝油调味6、加一勺白糖调味提鲜7、加半勺老抽调味上色，加适量十三后面会介绍。
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太太乐小炒肉By 爱美食的紫云用料肉适量青椒2个姜1块新鲜蒜2根蒜子2个老抽适量太太乐鲜鸡汁适量太太乐料酒适量小米辣2个做法步骤1、瘦肉和肥肉分开切丝2、瘦肉加入淀粉，抓拌均匀。生姜辣椒蒜子分别切好，新鲜大蒜叶跟梗分开切3、肥肉熬油4、放入辣椒大蒜梗，生姜，蒜子，爆香5、加入说完了。
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