晚上学习犯困快速解决方法
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我们生活中的五大坏习惯,你都知道么?还在晚上宿舍熄灯后，偷偷拿到被窝里玩。时间久了，小峰一到早上就犯困，学习成绩一落千丈。本来还正常的视力，现在坐在第三排也看不见黑板是什么。 可以用一些惩罚的方式，比如说多去跑一公里或少吃一顿饭等。后记不管是好习惯还是坏习惯，都是人在日常生活中，慢慢形成的。坏习惯如果形是什么。
江苏:凌晨3点夜班护士巡视病房时,发现79岁的老人仍在看书写字在江苏宿迁某一医院内，一位夜班护士值夜班的时候正在看书学习，当时已经是凌晨两点五十二分，马上就要三点了。由于夜晚看书的时候很容易犯困，所以这位护士实在是看不进去了。于是就想着出去巡视一下病房，顺便也能活动一下手脚。当巡视的时候，这位女护士发现虽然大部分病房里好了吧！
打工人朋克养生作者：260hh白天忙主业，晚上带娃，娃睡了就开始搞我的自媒体副业，加班熬夜是常有的事。就这么连轴转坚持了一年多，精神上依然充满干劲，但身体感觉到疲劳了。怎么补觉都好像睡不醒，精神不容易集中老犯困，容易头晕，脸色也很差，不化妆的时候嘴唇一点血色都没有。找学中yi的朋友把说完了。
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