洋葱配什么菜素炒_洋葱配什么菜凉拌

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清炒洋葱木耳洋葱、木耳常吃可以软化血管,辅助降脂、降压、预防癌症。当然,若已出现三高问题,还要及时看医生并积极减重、锻炼、低脂、低盐。By 油菜花开呀用料洋葱100克青椒50克葱花15克盐4克生抽18克味精0.5克水发木耳50克水发黄花菜30克水发腐竹60克青花椒1克姜片10克做法步后面会介绍。

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板栗鸡煲我不吃辣,所以几乎没有放辣椒。能吃辣的宝宝,可以在翻炒或者转煲后放些辣椒。不过板栗鸡本来是甜的,所以也不需要放辣椒吧。By 素炒苦瓜用料鸡板栗150克葱、姜、蒜适量生抽2勺耗油1勺盐适量娃娃菜料酒白酒洋葱金针菇做法步骤1、1、鸡切好→水里放姜和料酒→焯水→捞后面会介绍。

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素炒菜花洋葱做法步骤1、第一次做饭像打仗,根本来不及拍照,但是很简单,准备菜花,洗干净,焯熟,胡萝卜切条,洋葱切条2、锅里放油,然后放入常规调料,我就放了盐和葱蒜,然后放入胡萝卜,洋葱,炒一下,再倒入焯好的菜花,最后一翻炒3、出锅做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果好了吧!

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