什么叫内热怎么调理
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提高免疫力,冬天要注意养阴?这些调养饮品,一学就会→冬季调养身体、提高免疫力，不能忽视“养阴”。冬天为什么要注意养阴？“春夏养阳，秋冬养阴”，在中医看来，冬为阳气收敛之时，此时人体阳气封藏在体内。如果体内阳气过盛，或者过度用温补的药物以及食补等，会耗伤阴液。并且冬季体表毛孔闭合，体内之热难以散发而出，内热囤积，所以小发猫。
舌中有裂纹?千万别大意,可能与这4种情况有关舌头裂纹可能反映身体健康问题，如脾胃亏虚、内热伤津、阴虚火旺和血虚。应关注舌头状态，及时调理。调整饮食、生活习惯和情绪管理可改善舌裂，提高健康水平。对于许多人来说，舌头是身体健康的一个窗口。然而，有些人可能忽视了舌头上的裂纹，以为这只是一个小问题。事实可能并等会说。
春天就喝这八道汤,健脾养胃强免疫,好喝不上火,大人小孩都爱喝大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天适合喝汤，滋阴润燥去内热，吃菜喝汤补营养，各种食材放在一起炖煮，煮出来的汤水，营养价值高，非常容易被身体吸收和消化，提供我们所需的各种营养，调养身体素质，健康过春天。春天就喝这八道汤，健脾养胃增强免疫力，好喝又不上火好了吧！
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