怎么运动能锻炼大脑_怎么运动能锻炼心脏
科学家发现,与运动相关的大脑增强可以持续数年锻炼和更好的大脑健康之间的联系已经得到了充分的证实，但一项新的研究表明，在进行某些形式的锻炼后，这些好处可以持续很长时间，可以改善老年人的大脑功能长达五年。澳大利亚昆士兰大学的研究人员希望进一步研究保持活跃如何预防痴呆症，特别是需要多少运动才能对认知能力下小发猫。
研究发现:孩子脑发育最好的“神药”,第一是运动,第二你想不到!如何能让孩子的脑袋发育得更快？如何提高孩子的智商？ 怎样能锻炼孩子的大脑等等这些问题， 一直是家长们尤其关注的话题。 有的家长表示，给孩子吃点补品、喝点营养液； 还有的宝妈说，孩子的智商都是天生的，吃啥都没用。 还有的人认为，多运动能锻炼孩子的身体协调能力，是什么。
中风的人腿脚没受伤,为何会腿瘸甚至无法恢复?医生一文道出真相医生解释：“中风通常是因为大脑供血受阻，而腿的活动由大脑控制，中风可能会损伤控制腿脚运动的大脑部分。”知道走路锻炼可以帮助恢复，张等会说。 大脑具有一定的可塑性。通过物理治疗和康复训练，有些患者可以“重新训练”大脑，利用健康的神经细胞接管受损部位的功能。中风后如何康等会说。
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【健康科普】越“冻”越要动!低温天气运动有什么注意事项?速看!作者：第一爆料冬季适合的运动1.慢跑慢跑能增强御寒能力和抵抗力，加速身体新陈代谢，促进血液循环，防治高血压、动脉硬化、肌肉萎缩等各类症状。天公作美时在冬日暖阳下跑步，可促进维生素D的合成，有助于钙质吸收。2.骑行骑自行车能预防大脑老化，提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增好了吧！
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健康开心五法,让衰老慢一点【来源：株洲晚报数字版_株洲晚报】开怀笑。笑能激发人体的各个器官，尤其是大脑和内分泌系统的功能。开怀一笑时，整个身体都像在做体操般运动，既锻炼了身体，又给人一种年轻和健美的感觉。常笑笑，赶走沉沉暮气，就会变得神采飞扬。多动脑。多动脑可以让老年朋友心胸开阔，眼界好了吧！
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