什么时间喝茶不影响睡眠
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你会煮茶吗?这款煮茶器让喝茶变得更简单!你可以在每天睡觉前准备好材料，放入养生壶中，然后预约好第二天的煮茶时间。第二天早上，你就能喝到新鲜煮好的热汤了，既省时又省力。此外后面会介绍。 器养生壶是一款非常实用、高品质的家用电器，无论是自用还是送礼都是一个不错的选择。阅读更多电水壶精彩内容，可前往什么值得买查看
哪些茶会失眠?哪些茶能助眠?这些真的要搞搞清楚!茶种类繁多，咖啡碱含量影响睡眠。提神茶如绿茶、铁观音易导致失眠，而酸枣仁、薰衣草茶等可助眠。喝茶助眠需注意时间、浓度和个人体质，适量饮用最佳，不可替代医疗建议。茶，作为流传千年的饮品，种类繁多，风味各异，其对睡眠的影响也大有讲究。茶叶中含有的咖啡碱(也就是我们常还有呢？
盖好被子,好梦来了作者：喝茶酒交朋友我家娃特别怕热，睡觉总是一身汗，然后流汗开始踢被子。一不小心很容易感冒。每天晚上都要重复盖被子踢被子再盖再踢的流程。所以妈妈给他买了这款豆豆被，盖了一段时间还挺不错的。这款豆豆被号称是控温安抚治愈毯，因为娃是男孩子很喜欢各种交通工具，对太空是什么。
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