中午补个觉有什么好处
心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”钟南山院士曾公开表示，认为午睡是一天精神的加油站，中午睡一觉，大概半小时下午就可以精力充沛，效率也会更高一些，还认为午睡是一个很好的还有呢？ 且在15点以前进行午睡对健康益处最大。二、长期午睡的人相比不午睡的，有何不同？对于午睡问题，一直存在很多争议声音，有人觉得午睡更健康还有呢？
...的人,哪个更长寿?睡得越久,死得越早?不懂就睡,养生觉睡成“伤命觉”说到午睡，有人认为必须睡，中午不睡，下午崩溃；有人则笃信大可不必，都是惯出来的；还有人觉得睡不睡都行，主打一个随心所欲。对于大家不同的后面会介绍。 接着看下去吧~ 长期午睡的人竟能收获这么多好处…… 长期午睡与从不午睡的人相比，在以下方面可能存在一定的差别：1、总脑容量后面会介绍。
潘天寿《午睡》尽情享受正午阳光，宁静而又安逸。伸长的脖子，突出的脊背，更显出躯干的伸展，观之更觉舒适。整体线条自然流畅，粗细深浅之间变化恰到好处，既突出了山石的嶙峋，又表现了睡猫的姿态。山石上的苔藓与植被自然生长，画作的立体感较强。画面构成元素丰富，但又不显得杂乱，反而给人一种好了吧！
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