何为生酮饮食它真的能减肥吗
明星刘惜君用小称当碗垫饮食7年,张颂文调侃:是在减肥吗?在饮食方面下了很多功夫。他们不仅控制饮食量，还要求自己吃饭时精确到克数。这种严格的饮食习惯引发了观众的好奇和关注。刘惜君解释说，她之所以这样做是因为之前嗓子受伤，为了饮食均衡选择了这种特殊的方式。并非为了减肥，其实她吃得并不少。作为歌手，她认为不需要过分追还有呢？
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“不吃晚饭,水果代餐”关于减肥的六大误区,你中招了没?水果代餐”不少人觉得这样的饮食方式能够达到减肥的目的，但事实真是如此吗？除此之外，以下这些错误的减肥方法你有尝试过吗？5月27日晚，中国老年保健协会膳食指导专业委员会副会长李伟做客《央广营养课》直播间，为大家破除六大减肥误区。专家解释，减肥期间，很多人会通过不吃等我继续说。
布雷切尔状态回升 直言是因为瘦身成功体坛周报全媒体报道斯诺克世界冠军布雷切尔表示，在控制了饮食并减肥后他感觉又回到了自己的最佳状态。29岁的比利时人自从去年在克鲁好了吧！ 布雷切尔解释了保持好体型是如何帮助他提高比赛水平的。“我只需要在保持健康上多花点功夫。我比之前瘦了一点，这让我感觉好多了。我认好了吧！
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