吃煮玉米能降低血脂吗
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玉米是高血脂的“发物”?医生提醒:想降低血脂,3种素食要少吃陈阿姨近年来一直苦恼于自己的高血脂问题，医生告诉她饮食习惯需要调整，少吃油腻和高脂肪的食物。于是，陈阿姨开始尝试多吃蔬菜和粗粮，希望能够通过健康饮食来调节体内的血脂水平。她非常喜欢吃玉米，认为玉米属于粗粮，应该有助于降低血脂。然而，她发现吃了一段时间的玉米后，是什么。
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玉米是高血脂的“发物”吗?建议:想降低血脂,3种素食最好少碰保持良好的生活习惯也是预防高血脂的关键。总之，玉米虽好，但也要“吃之有道”，才能真正为我们的健康助力。建议：想降低血脂，3种素食最好好了吧！ 经过油炸后也可能成为高血脂的隐患。因此，在烹饪素食时，应尽量采用蒸、煮、烤等低油烹饪方式。综上所述，为了降低血脂，我们在选择素食时好了吧！
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高血脂不能吃玉米?医生忠告:不想血管堵塞,这几种食物才要少吃“你知道吗，吃玉米真是一件让人快乐又痛苦的事情。”张笑麟，他对玉米的爱好几乎到了痴迷的地步，每顿饭都少不了玉米的身影，无论是煮着吃小发猫。 很多人误以为玉米是高血脂的“发物”，但实际上，玉米富含的膳食纤维和不饱和脂肪酸对降低血脂有一定的帮助。玉米往往不是单独食用，而是小发猫。
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