苹果和南瓜能一起煮粥给宝宝吃吗
便秘人士抓紧吃,18斤南瓜都不如一斤它,润肠通便一身轻!By 豆果美食达人宝宝辅食微课堂今天，豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家做燕麦苹果糕，燕麦中的高纤维、酸奶中的益生菌和苹果中的膳食纤维与果胶都能促进肠道的蠕动，达到缓解便秘的效果。但干燕麦食用后容易出现口干舌燥的情况，应注意多饮水，以及适量食用。烹饪小技巧：1后面会介绍。.
我家每周至少吃3次!护眼防便秘,不给宝宝吃就亏了!如果宝宝摄入过多，有可能造成便秘或者加重便秘。图片来源于网络相比之下，西梅、火龙果、苹果等膳食纤维丰富的水果更能预防和治疗便秘。当然还有高纤维的蔬菜，比如西兰花、南瓜、紫薯等。今天我就用苹果和紫薯做一道辅食。既可以用来日常预防，也可以用来缓解宝宝便秘，小月还有呢？
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南瓜蒸百合鳕鱼这道南瓜百合蒸鳕鱼，自带香甜味。香甜软糯的南瓜和百合，鲜嫩的鳕鱼，都让人欲罢不能。清淡的口感，丰富的蛋白质，不仅宝宝喜欢，大人也喜欢。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料老南瓜250克甜鲜百合50克挪威北极鳕鱼120克香葱末1撮薄盐生抽10克做法步骤1、..
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