吃煮玉米不好消化胃难受

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肠胃不适还敢吃玉米?医生警告:不听从建议,住院后果自负!特别是对于那些消化系统已经较为敏感的人群,过量摄入玉米可能导致胃部不适,甚至引发胃炎或胃溃疡。以一名工作压力较大的程序员为例,他后面会介绍。 长期积累在胃中可能会加重胃部的压力。再考虑一个案例,一名自由职业者,她因为偏爱健康食品,所以常吃以玉米为主的餐食。然而,她未意识到后面会介绍。

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肠胃不好?医生警告:别碰玉米,否则后果自负!特别是对于消化能力已受损的人来说,过量摄入玉米可能会导致不适,甚至诱发胃炎或胃溃疡。例如,有一位因工作压力大而频繁依赖外卖的程序说完了。 甚至恶化成胃溃疡。一个爱吃辣的年轻女性“小红”常吃辣来提神。起初她觉得这让她更有活力,但渐渐地,她开始感到剧烈的胃痛,尤其在吃辣说完了。

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你的胃究竟是怎么坏掉的?这些东西劝你少吃还应注意慎食以下易引起胃肠不适的食物。01粗粮粗粮包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如青豆、赤豆、绿豆等。.. 影响消化。胃不好的人,喝粥要控制好食用量,且不宜只喝粥,可尽量选择其他易消化吸收的食物一起搭配吃,并做到细嚼慢咽。此外,汤泡饭也不小发猫。

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