怎么熬粥好吃又有营养_怎么熬粥好吃又营养
小米粥好吃又养胃,但煮的时候忌放4种食材,现在知道还不晚还有一些其他的食物也不宜与小米粥同食。例如，浓茶、酸性水果和动物肝脏，这些食物可能会与小米粥中的营养成分产生不良反应。了解了哪些食物不宜与小米粥同煮后，接下来我们来看看如何正确地烹饪小米粥。1. 准备材料：选取适量优质的小米和清水。2. 清洗小米：将小米淘洗干净，去等会说。
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营养粥安神、润肺By 油菜花开呀用料大米10克糯米10克百合12克莲子12克红枣25克核桃仁25克黑芝麻10克燕麦米15克做法步骤1、准备食材2、打成颗粒状或粉状，直接熬粥也很好。3、电炖锅、电饭锅都可以，养生壶试过会粘锅。4、很好喝呢。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招好了吧！
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大虾鲜贝丁菌菇粥那肯定少不了味道鲜美的虾蟹粥啦，今天用的是山姆大闸蟹菌菇粥料，做一道巨好吃的大虾鲜贝丁砂锅粥。大闸蟹菌菇粥料里面有11种食材，4种谷物，3种鲜料，2种谷蔬，2种菌菇，省心烹煮免搭配，3步轻松熬好粥，肉眼可见的蟹黄、蟹肉和鱿鱼，蟹香浓郁，鲜料满满，吃起来口感丰富，营养又美味。..
山东的年味|万事粥全过了腊八就是年，好事喜连连！我觉得新年的喜事乐事一定是从喝腊八粥开始的，因为腊八粥是由五颜六色的五谷杂粮熬制而成，不仅好吃养胃，好看养眼，营养丰富，且寓意也是为人们喜谈乐道，它把长寿、安康、善终、富贵、快乐等祝福融入进腊八粥里，代表着我们始终坚持对未来美好生活的好了吧！
南瓜羹By ?雪儿倾情的私房菜？用料贝贝瓜1/3个大米15克雀巢鹰唛原味炼奶15克牛奶120毫升做法步骤1、贝贝瓜切丁2、碗中挤入炼乳3、将贝贝瓜、大米和牛奶倒入破壁机(一人份量)4、在家随时随地的就能喝到秒杀韩国料理店的奶香南瓜粥，简单又营养做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有还有呢？
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