大蒜怎么吃可以补肾_大蒜怎么吃可以止咳化痰
乌贼炒韭菜韭菜具有补肾、健胃、行气理血、润肠通便、散瘀等功效!By 爱家爱娃爱美食用料韭菜一把小乌贼六个生姜大蒜适量太太乐宴会料酒一勺太还有呢？ 尝尝味道根据自己口味微调11、出锅啦！小贴士乌贼提前焯水一分钟就可以啦！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以还有呢？
白灼秋葵具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效，来一道快手菜，白灼秋葵。By 立君美食用料秋葵300克大蒜3瓣小米辣1个食用油后面会介绍。 白灼秋葵就可以开吃了小贴士1、清洗秋葵加食用盐可以洗净表面杂质2、小米辣可以用红椒丝替代3、秋葵焯水时加食用油和食用盐，可以起到后面会介绍。
萝卜炖羊肉补肾壮阳，益气养血。By 阳光之美食用料羊肉3斤白萝卜红萝卜4根盐适量八角1个桂皮2块当归一片姜一小块枸杞十来颗白酒1勺大蒜叶一后面会介绍。 枸杞子22、当归片23、炖好滴羊肉撒一点枸杞子，大蒜叶即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜后面会介绍。
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