功能性消化不良能吃蛋白粉吗
腐乳是垃圾食物?营养师:它不仅能开胃,对身体还有这3大功效!豆腐乳对健康有三大益处：促进消化：豆腐乳中的植物蛋白在发酵过程中分解成氨基酸和酵母，这些成分有助于胃肠道消化，对于消化缓慢或食欲不振的人，适量食用豆腐乳可以健脾、开胃、助消化。预防贫血：豆腐乳含有丰富的维生素B12,这种维生素有助于营养神经和提升造血功能，预防和改等我继续说。
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化疗期间吃什么补蛋白,提高免疫力从而产生不良反应。这期间是人体最虚弱的时候，所以更应保证足够的营养。化疗前：遵循“三高一低”的原则：高碳水化合物、高蛋白、高维生素、低脂肪。这一阶段饮食的目标在于增强体质、加强营养，以保障化疗顺利完成。化疗前1-2周，能进食、消化功能正常的，应进行积极的营养支小发猫。
健胃消食片—调理肠胃行气导滞的作用，可以帮助调理肠胃功能，改善消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症状。与西药相比，中成药的副作用相对较小，更适合长期调理和改善肠胃健康。其次，江中健胃消食片的作用机制明确。它能够增加胃液分泌，提高胃蛋白酶活性，促进肠平滑肌功能恢复正常。这些作用机制有助还有呢？
老两口晚餐3个菜,10分钟搞定,却鲜美又好吃,网友:高级又丰盛认真吃好一日三餐。不过，中老年人基础代谢下降，消化吸收功能也减弱，进补不适宜大鱼大肉。特别是晚餐，还是要以清淡易消化为主，多摄入高蛋白食物和新鲜蔬菜，健康平安度过冬天。晒晒老两口的营养晚餐，南瓜炒肉片、包浆小豆腐、丝瓜鱼丸汤，鲜美好吃又营养，简简单单，肠胃吃得好舒说完了。
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鱼和它是绝配,简单蒸一蒸就鲜美极了,每次上桌必光盘汁都不剩下消化功能在夏天消化功能也减弱， 因此要尽量选择吃些清淡不油腻的食物，蒸菜就是不错的选择，蒸菜简单好做，最大限度保持了食材本身的营养不流失，味道鲜美，鲜嫩好消化，营养好不上火，还健康少油烟。夏天流汗多，人体消耗大，适量补充蛋白质有利于人体的健康，而吃肉太油腻，而高蛋白、..
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