什么时间喝纯牛奶吸收好_什么时间喝纯牛奶最补钙

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如果连续一年喝纯牛奶,每天早上都来一瓶,身体会发生什么变化?如果每天早上喝一瓶纯牛奶,坚持一年的时间,身体会有什么样的变化呢?是晚上睡觉更舒坦了,还是夏天被晒黑的皮肤更白了呢? 这是你坚持早还有呢? 对于热量的吸收,还能刺激到脂肪,变得没有那么顽固。 这是你坚持早起喝纯牛奶的第六个月,短短半年的时间,朋友们看到你都得问一句,最近还有呢?

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