吃完苹果可以吃补铁的药吗
自制红豆沙吃能补铁、行气血。自己做的红豆沙，能控制用糖量，还能掌握稀稠度，日常蒸豆包、烙豆沙饼或者做甜品，都好吃又方便。By meggy跳舞的苹果小发猫。 盛出来晾凉放冰箱密封保存小贴士1. 赤小豆的药用价值比红小豆更胜一筹，也可以用红小豆代替，口感比赤小豆要香糯； 2. 红糖也可用白糖、冰糖小发猫。
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别总逼孩子吃白米饭了!这样做,补充维C防便秘,随手一煮搞定!吃！土豆富含碳水、矿物质和维生素，维C含量是苹果的7倍，远远超过普通的粮食作物。加上胡萝卜、香菇和猪里脊，荤素搭配，营养加倍，红肉还能补铁。食材工具准备食材：香菇：3个，淀粉：2克，土豆：130克，猪里脊：90克，胡萝卜：80克工具：奶锅、炒锅1.胡萝卜、香菇焯水2分钟。»焯水后可以除小发猫。
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含钙量是牛奶的7倍,每天2块孩子长高个,妈妈不用愁!土豆泥饭团推荐月龄：12M+配餐用途：主食/配餐功效：补铁/补钙/咀嚼锻炼营养特点总听到宝妈说：宝宝要追着喂饭，就是不肯吃。那你不妨试试这说完了。 是苹果的7倍，可以促进牛肉中铁的吸收。并且还含有大量的膳食纤维，可以预防便秘。吃上一个，满足多种营养。食材工具食材准备：鸡蛋：1个，土说完了。
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