什么时间喝牛奶有助于身高_什么时间喝牛奶有助于长高

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喝牛奶对身体有好处哦多喝牛奶可以促进骨骼生长,提高身高和体重;对于老年人来说,多喝牛奶可以预防骨质疏松,降低骨折的风险。此外,牛奶还含有多种免疫球蛋白和等我继续说。 奶粉还可以保存很长时间,非常适合需要长时间保存牛奶的情况。但是,需要注意的是,过量饮用牛奶或奶粉可能会导致一些健康问题。比如,过多等我继续说。

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