怎么熬山药粥好吃_怎么熬山药粥
小米山药粥怎么做最养脾胃?如果你也在犹豫不知道产后如何进补，不妨试试小黄米，给自己来一份滋补又美味的料理吧！小米山药粥是一种营养丰富、易于消化的食物，具有养脾胃、补气血、滋阴补肾等功效。下面将为大家详细介绍小米山药粥的做法，以帮助您制作出最养脾胃的小米山药粥。一、材料准备小米100克后面会介绍。
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“春季食甘,百病不沾”,这3样甘味食物要多吃,应季而食受益多今天我自己在家熬了一锅小米山药粥，中医认为，山药是最宜于于春季食用，因为它属于甘味食材，正好顺应时节，老人常说：“春食甘，病不沾”，春季还有呢？ 其实刷点老干妈也很好吃，就这样一卷一切，是不是有点手抓饼的样子了，不过味道还是不一样的，它的口感上更软更清淡，吃起来一点都不会觉得油还有呢？
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山药糯米粥准备适量山药洗净备用3、山药去皮切块放清水中浸泡防止氧化变色4、山药和糯米加适量清水一起煮熟即可5、健脾养胃，秋天适合多喝，6、一碗热气腾腾的山药粥就做好了7、暖心暖胃☺️8、给孩子安排起来吧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看还有呢？
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