什么是生酮美食_什么是生酮减肥法啊
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40岁后女性必吃!这几款美食富含黄体酮,轻松养出好气色显年轻
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30+女人的逆龄神器!就藏在这6道自带黄体酮的菜里你知道吗？除了外在的保养，内在的饮食调理同样重要。今天，就为大家推荐6道“自带黄体酮”的美食，让你在享受美味的同时，也能吃出好皮肤，保持年轻态。一、黄豆炖猪蹄黄豆，被誉为“植物中的黄体酮”，其富含的大豆异黄酮与女性体内的雌激素结构相似，具有很好的补充作用。而猪蹄是什么。
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40岁后女性必备:8道富含黄体酮美食,养出光彩肌肤,年轻态自然呈现即可作为美味佳肴供应上桌。醋溜土豆丝所需材料：中等大小的土豆两个、食醋、生抽、白糖、食盐、葱花、姜末、干辣椒段、花椒粒以及适小发猫。 5. 炒至土豆丝断生且酸甜可口即可出锅装盘。香菇鸡块精选食材：六朵水发香菇，去蒂后切成大块；两个柿子椒，去籽后切片；两只鸡腿，清洗干净后小发猫。
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