手脚特别干燥粗糙没水分
1招就能治愈脚后跟干裂?这些祛裂绝招终被爆出,还不赶紧来看!作者：希望的光毁灭很多人有过这样的困扰，一到换季，风一吹，手脚就觉得异常干燥、粗糙，甚至还会开裂流血，医学上常称为“皴裂”，当裂纹加深后面会介绍。 能够帮助锁住水分，防止脚后跟再次干裂。除了这些方法，我还会在日常生活中注意保持足够的水分摄入，多喝水可以帮助身体排出毒素，让皮肤保后面会介绍。
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气血不足的女生冬季最难熬作者：果果小厨房伴随着冬季寒潮来袭，有些女生就会嘴唇乌紫，脸色发青，手脚冷的跟冰块一样，即使晚上在被窝也捂不热，看着气色变差，感觉一下子变憔悴许多，气血不足的女生冬季最难熬。冬季气血不足的女生症状：手脚冰凉，脸色暗黄，睡眠不佳，皮肤干燥粗糙，容易掉发等气血不足的女生更还有呢？
天冷喝汤,这道汤是首选,鲜香味美,增强抵抗力,抵御寒冷防感冒十一月正处于初冬，这时气温急速下降，温度甚至已经达到个位数，但还特别干燥，让人们觉得非常难熬，皮肤干干的，还有些粗糙，手脚也冰凉，俗话说：“冬天喝汤，一年都不慌”，这时不妨在餐桌上增加些汤汤水水，一碗热乎乎的鲜汤捧在手中，一口下肚暖暖的直到心窝窝里，滋养身体，驱寒暖身，增等会说。
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秋天易耗气血,女性记住这6个方法,帮助保护体内气血,贵在坚持到了秋天之后，阳气衰退阴气渐长，这个季节凉风习习，气温明显下降，气候变得干燥，容易消耗体内气血，很多女性朋友会出现一些不适感，比如经常感觉手脚冰凉，皮肤粗糙，面色苍白，皮肤粗糙，还有些女性身体乏力，精神不振。所以，到了秋天之后，要想办法保护体内气血，建议记好以下几个方法，后面会介绍。
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