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适合孕妇喝的汤类做法大全

发布时间：2024-09-22 23:19
下面围绕“适合孕妇喝的汤类做法大全”主题解决网友的困惑

孕妇煲汤食谱之海带排骨汤材料：排骨1斤；干海带1两（广州买的海带都好多沙子，要清洗干净。也试过湿海带结，感觉也行，不过要新鲜）；花生2两（书上没说，但是我...

3.红萝卜玉米排骨汤材料：红萝卜，马蹄，玉米，排骨，果皮（小许），蜜枣。（这种汤有清热作用的）4.粉葛鲫鱼汤/粉葛煲鲮鱼/粉葛煲猪骨汤材料：粉葛，红萝卜（一...

孕妇煲汤食谱之冬瓜排骨汤材料：排骨1斤中，冬瓜1斤。做法：1.将所有材料洗净，冬瓜带皮切大块备用。2.将排骨放入水中滚开后氽一下后，取出洗净血水备用；3.锅内...

1、番木瓜鱼身汤番木瓜750克，鲩鱼身600克，盐1汤匙，姜片3片，油1汤勺。番木瓜削皮、削皮、切片。起油锅，放进生姜片，煎香鲩鱼身。番木瓜放进煲内，用8碗水堡滚...

1.花生眉豆猪骨鸡爪汤/鸡脚煲章鱼材料：花生，眉豆，猪骨或章鱼，鸡爪，果皮（小许)，蜜枣。（据说饮了这种汤脚不会肿的）2.花胶鸡脚排骨汤材料：花胶（最好在前...

做法：1）番茄切块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。2）锅中加入适量清水煮沸，放入番茄块。3）待番茄变软后，将搅拌后的鸡蛋慢慢倒入，同时搅拌，煮至鸡蛋熟透。4）最后加...

孕妇喝的汤做法大全如下：红枣百合银耳羹食材：银耳15g、百合20g、红枣30g、冰糖50g、枸杞子10g做法1、银耳提前泡发，洗净备用。2、百合隔夜泡发，红枣洗净用冷水...

1. 鸡汤：将鸡肉和各种蔬菜（如胡萝卜、洋葱和西兰花）炖煮在一起，给予孕妇足够的蛋白质和维生素。2. 佛跳墙：这是一种传统的中华料理，其中包括多种海鲜、瘦肉和...

5、黄瓜瘦肉汤 (特别适合怀孕晚期有点儿水肿的准妈妈)原材料：黄瓜1至2条，猪瘦肉200克。黄瓜洗切片(削皮是否随每个人喜爱，原本皮更有其营养成分，但味欠甜美)，...

做法：1、将排骨洗净;玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。2、在锅内加入适量清水，里面放些许料酒及姜。3、水开后将排骨烫一烫，捞出之后用清水冲洗干净。4、将...