1、小米粥 小米有和胃温中的作用,清热解渴、健胃除湿,适合长期胃不好的人食用。平时若是胃口不好,喝点小米粥,既能开胃又能养胃,还能防止反胃、呕吐。2、南瓜 ...
1、养胃吃小米粥、南瓜、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜最好。2、紫菜南瓜汤:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。3...
1、胃不好平时吃易消化的流质饮食比较养胃,如小米粥、面条、米糊等。多吃汤水类易消化的食物,有利于胃肠道的功能恢复。2、平时如果有慢性胃炎或消化性溃疡的情况...
说到养胃,小米应该是大多数人所熟知的一种养胃食物,有着很强的健脾和胃效果,非常适合脾胃虚弱的人群食用,如果还存在消化不良更加是一种理想食品。大枣 这里所...
1、山药 山药是一种不错的养胃食物,尤其是脾胃虚寒的人更适合吃山药,在吃山药的时候可以把山药和小米放在一起熬粥,经常这样吃既可以缓解胃部的不适感,也可以减...
小米的吃法多种多样,可以单独煮粥,也可以做成小米南瓜粥,两者都入脾经和胃经,能够健脾养胃。经常喝上一碗,胃会越养越好。温牛奶 牛奶是我们生活中一种营养非...
小米有和胃温中的作用,清热解渴、健胃除湿,适合长期胃不好的人食用。平时若是胃口不好,喝点小米粥,既能开胃又能养胃,还能防止反胃、呕吐。4、山药 山药中富含...
辛辣刺激的食物最好也不要吃,这些都是容易引起胃部不适的食物,还有经常胃痛的人是不可以喝酒的,特别是冰凉的啤酒对胃部的损伤特别大,平时适当吃点水果蔬菜。尽...
关于胃肠不好的人吃什么食物好,胃肠不好吃什么食物会比较好这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、生花生,粥 附养胃秘诀...
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