(1)做向一侧突然行动的假动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。(2)做投篮假动作:多用于原地持球突破时,利...
抓住对面的短板。尽量发挥长处。因为本来打败比自己强的对手就不简单。
(1)做向一侧突然行动的假动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。(2)做投篮假动作:多用于原地持球突破时,利...
体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧...
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下...
因此从街头篮球呱呱坠地,嗷嗷待哺之时我便成为了街篮众多玩家中的一员以圆自己的篮球梦。 到现在为止我虽不敢自称骨灰级或者是牌位(灵位)级玩家,但是称为老玩...
基本上假如采用传导战术,要破2-3联防,尤其还兼包夹的联防,主要要利用3个外围球员在罚球线,也就是高位以上至3分线圈顶这区域,来进行以多打少的策略、战术;也...
如果对手的投射能力一般,可以选择双人包夹那个锋线球员,既然他很独,那就好多了,使劲的包夹,龟缩防守,不让他轻易突破,既然你们班主要的俩个得分点一个是中锋...
进攻时,让队里最稳得人去打,尽量 掩护使他们换防,他感觉有把握去打赢对面防守人时,你们拉开找投篮点,让他1VS1,防守时用23 联防,或对重点人物包家(要狠,不...
对方的身材偏瘦重心过高,应该不属于强力背打的选手,而您的下盘很稳,在防守可以充分利用身体去和他拼对抗,使他出手时难受;突破时也用身体去顶,他肯定抗不过的...
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