菊花茶性微寒,入肝、肺经,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花茶性寒,入肺、胃经,能清热解毒、疏风散热,有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。其他食材除了...
清热去火的食谱有:虾米冬瓜 原料,虾米10克,冬瓜500克,葱10克,蒜2瓣,调料,盐1茶匙,料酒1茶匙,香油2茶匙;做法 1、准备材料,虾米泡温水备用;2、冬瓜去皮...
草菇莴笋汤 莴笋又叫千金菜、莴菜。中医认为,莴笋性凉,味苦、甘,入肠、胃经,它具有通利小便、开胸利膈、顺气调中、清热止渴的作用。适于治疗小便不利、脾胃气...
5、茄子:茄子有清热解毒、止血、止痛、祛风通络、宽肠利气、消肿之功效,茄子性属凉、味甘甜,所以吃些茄子能降火气,除干燥。茄子的价格不贵,人人都可以吃起。...
薏米山药红豆粥——化瘀去湿 夏日雨多,此时多吃薏米、山药、红枣等食物可健脾化湿。将大米、薏米、红枣分别洗净,大米用水浸泡30分钟,薏米浸泡2小时,山药洗净去...
1、煮绿豆汤不少人会把绿豆皮撇出来扔掉,这样做实在可惜。绿豆皮,性寒味甘,能解热毒,它的清热解毒功效比绿豆仁强。绿豆皮里还含有大量抗氧化成分,如类黄酮等...
如下:1、苦菊又名狗牙生菜,九芽生菜,颜色碧绿,味甘中略带一些苦头,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,同时...
上火是我们现在很多人都普遍存在的一个现象,不仅仅是与我们自己的体质有关,也是与环境和饮食等有很大的关系,尤其是在一些干燥的季节,我们也是更容易上火,下面...
黄豆味甘,性平,能健脾利湿、益血补虚、解毒。口干口苦、尿黄、烦热等热症明显者均可服用。荸荠莲藕汤荸荠4个,鲜藕60克,冰糖5克。荸荠洗净去皮。鲜藕洗净去皮,...
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