怎么样才能长高17岁

发布时间：2024-09-22 13:37
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才165厘米。爸妈身高也不矮,姐姐有174厘米。怎么

1. 参与如游泳、篮球、跳绳等运动，这些是促进生长的最佳运动。每天坚持10到30分钟的上述运动，可以为你的长高打下坚实的基础。2. 使用专门为增高设计的悬垂训练器...

怎么样才能长高我17岁

想要在17岁时促进身高增长，可以采取以下几种方法：1. 进行下蹲运动：每天至少做100个下蹲，分一到三次完成。这种全身性的运动能够刺激腿部关节的软骨，从而促进骨...

17岁的男生怎样快速长高10厘米(除了打篮球)

7. 总结：尽管17岁快速长高10厘米的目标可能较为困难，但通过保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和规律的体育锻炼，仍然可以为身高的增长创造有利条...

我身高170体重160,17岁男生。还会有机会长高吗,要怎

1. 您目前17岁，仍有增长身高的潜力。通常情况下，人的身高增长会在23至25岁左右逐渐停止。2. 为了促进身体发育，您需要注意营养的充足和平衡。特别是要确保摄入足...

我今年17岁身高才174cm我还能长高吗?怎么样才能长得

1. 您今年17岁，身高174厘米，还有增长的可能性。男性通常在23至25岁之间停止生长，因此您仍处于成长阶段。2. 为了促进身高增长，建议您保持规律的运动，如跳跃、...

我已经快17岁了,只有164厘米,发现好像没长高了,但我

17-20岁还有一次再长高，好好把握。再给你几点建议：1、先去医院做一个骨龄鉴定。如果没有骨垢线愈合，那还有长高的空间，请珍惜。2、要适当的运动，多做弹跳和拉...

我今年17岁我怎么才能长高我今年17岁

1. 在您17岁的年纪，长高的潜力仍然存在。通常情况下，人的身高增长会在23至24岁左右停止。为了促进身体长高，您需要注意以下几个方面：2. 确保摄入充足且均衡的营...

17岁怎么样才能长高

1. 身高的增长受到遗传、营养、内分泌和运动等多种因素的影响。如果拥有良好的遗传背景，正值成长期，且骨骺线尚未闭合，那么长高的潜力是存在的。2. 17岁正处于青...

关于身高,本人1米58,17岁,有点矮,但不是遗传,怎样才

看个人的吸收状况。5.保证一定的睡眠！这个很重要。因为人长个儿是在夜间睡眠中生长，所以必须要保证充足的睡眠。6.营养。我听过一个 24岁左右的女人生完孩子大补...

17岁163cm怎么长高,说原因。

3. 运动：运动对于男生长高至关重要。参与篮球、排球等跳跃性运动能有效帮助长高。如果没有时间进行这些运动，可以尝试摸高练习来伸展身体。此外，练习增高操或单...

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