1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热。因为在半熟的食品中细菌仍会生长,第二次再用微波炉加热时,由于时间短,不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉...
3、大蒜。微波炉加热1分钟就会摧毁大蒜中的活性硫烯丙基化合物,使之失去应有的抗癌作用。 提醒,大部分的蔬菜尤其是绿叶菜如果用微波炉加热,都有可能存在营养素...
1. 芦笋:芦笋富含多种抗氧化营养素,如维生素C。研究表明,微波炉加热会导致芦笋中的维生素C流失。由于维生素C和水溶性维生素B族稳定性较差,容易因水、热、光的...
1、芦笋。新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。研究发现,微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。因为维生...
六种食物不能用微波炉加热 芦笋。新鲜芦笋富含包括维生素c在内的各种抗氧化营养物质。微波加热会导致芦笋中维生素的...
带有完整壳的板栗榛子,最好不要放入微波炉加热,实在要用,必须将物品,用利器将物品每粒都要开个口子,然后才可加...
1.西兰花 用微波炉加热会使其中的抗氧化成份几乎消耗殆尽,所以不适合用微波炉烹饪。2.芦笋 芦笋中含有大量的维生素c和抗氧化物质,这种维生素并不稳定,遇强微波...
三种蔬菜不能放进微波炉 微波炉已经成为日常生活的必需品,但有不少市民担心微波炉加热食物带来一定的危害。专家表示,目前在一些正式的公报上还没有证实它的有害...
西兰花中含有丰富的抗氧化成分,如类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质等。不仅可以提高免疫力,还能帮助防癌抗癌。这么好的食物,如果在烹饪的过程中,使其营养成分大量...
1、忌将肉类加热后再进行微波炉加热。在将肉类进行半熟处理后,最好是进行高温的烹饪,因为在半熟状态下依然会有很...
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