吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋...
由于女性生完宝宝后,腹部太过松弛,小肚子就会跑出来,腹部赘肉增多。不仅影响美观,而且还可能因为脂肪堆积引起妇女病。一旦孕妇产下宝宝身体各个器官便会下移,也就...
4.饮食清淡适量 肠胃关系到营养及水分代谢,保护肠胃最好的方式就是适量、清淡、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易...
9、体虚、早泄、遗精、夜尿过多:薏米红豆加芡实10、孕妇:减薏米,加少量黄芪、党参11、产妇:减薏米,加大枣、小米、红糖〖 各种薏米粥鼎记〗1、薏仁茶:早晚两次,每次...
“实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配,比如炖肉时放些海带,烧牛肉时加些萝卜等等。” 2,常见食物的酸碱性 强酸性 蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴...
1,赤小豆薏米粉:红豆薏米混合粉,选取优质红豆与薏米,经过低温烘培,传统研磨后加入适量冰糖,食用便捷,美味香...
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女孩子都想时刻有个好身材,经常喊着减肥,但是有些人不管如何节食就是瘦不下去,实在这是因为湿气太重所形成的。出...
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