减脂食谱一周瘦10斤的方子

发布时间：2024-09-22 20:35
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如何在一星期内减掉10斤

三日减肥食谱 第一日早餐:西柚半个,花生酱两茶匙,面包一片,咖啡一杯 中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐:白菜花半棵,肉...

怎样在10天内减下10斤肥肉啊?

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即能适应高强度脑力劳动又能适合减肥的一天的食谱

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减肥减脂中药方子

中药减肥方子因人而异，以下是一些常见的方子供参考：1. 枸杞绿茶方：枸杞10克，绿茶3克，100°C开水浸泡5分钟，分3次饮用。枸杞具有提高免疫力和肝脏解毒能力的作...

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