便秘可以宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等...
食物方面推荐:青色蔬菜、水果、粗粮,这些都含有膳食纤维,可以多吃一些。产品方面:蓓诺菲水溶性膳食纤维,这个不错,里面只有膳食纤维、益生菌,没有其他药物成...
如果便秘不是很严重的话建议您可以选择食疗,我母亲也是便秘,可以日常吃些绿色的蔬菜,香蕉苹果都是可以的。可以揉肚子,顺时针和逆时针,具体时间您可以自己决定...
便秘了吃活肠|素清肠|胶囊二代升级版很好
容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。 (2)润滑性泻剂 能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排...
蜂蜜治疗便秘食疗方:疗方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫...
便秘主要还得靠饮食结构调整和生活习惯进行改善,单靠药物的话时间久了会产生依赖性,慢慢的肠道自身功能也减弱。建...
便秘吃药会有副作用 会使你以后肠道没有自主排便的能力 印象果色纯果蔬 对便秘效果很好 你可以试试
治疗便秘的药物 1、容积性泻药也称为泻盐,因其不被肠壁吸收而又溶于水,故能在肠中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁...
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