2、石榴想补充维生素K可以多吃石榴,它含有的维生素种类是非常多的,而且还有它硒、钾、花青素、多酚和黄酮类物质,对健康是非常有益的,可以预防出现维生素k缺乏...
富含维生素K的水果有:苹果、猕猴桃、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。维生素K又叫凝血...
海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、螺旋藻。还有:牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格...
许多水果含有较高的维生素c。鲜果中最突出的是刺梨,每百克鲜果含维生素C2440毫克,比号称“维C之王”的猕猴桃高得多,酸枣每100克含维生素C 830~1170毫克,其他枣...
维生素k含量高的水果有:香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜、苹果、猕猴桃、梨、苹果、枇杷、樱桃。维生素k是一种...
维生素k含量高的水果有苹果、猕猴桃、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。由于大多数的维...
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菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕中均含有。维生素K在体内主要储存于肝脏、动物性食物...
香蕉含有丰富的维生素A和C。香蕉还富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成分...
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