什么水果叶酸含量高的

发布时间：2024-09-23 20:22
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什么水果含有叶酸???宝宝知道

回答：病情分析: 在水果中含叶酸较多的有橘子、草莓、樱桃、杨梅、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、苹果等。而且猕猴桃中含有高达8%的叶酸... 指导意见: ...

什么水果中含叶酸多宝宝知道

叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。以下新鲜水果均含有丰富的叶酸：橘子、草莓、樱桃、...

水果中叶酸含量排行宝宝知道

橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等水果含叶酸都比较多.天然叶酸含量高的食物有很多，包括动...

什么水果含叶酸最多?宝宝知道

回答：一般水果有橘子草莓、樱桃、香蕉、柠檬、杨梅、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等,食物有胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等含叶...

哪些食物水果含叶酸高宝宝知道

回答：你好,含叶酸高的食物有;莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等 新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香...

水果中叶酸最多的是什么宝宝知道

回答：病情分析: 您好,葡萄,杨梅、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、酸枣、 指导意见: 石榴、猕猴桃、草莓、胡桃等。酸性水果中含叶酸最丰富,如葡萄,杨桃,草莓,苹...

富含叶酸的食物有哪些?宝宝知道

中医认为绿色蔬菜及水果中富含叶酸，特别是猕猴桃中叶酸含量较高，适宜孕妇食用补充叶酸。绿色蔬菜：莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚...

什么水果含叶酸较多宝宝知道

富含叶酸的食物很多，如：绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、...

含叶酸多的水果排名

1、含叶酸多的水果排名 含叶酸多的水果主要有草莓、菠萝、芒果、苹果、橘子、大枣、荔枝、猕猴桃、葡萄等，此类水果的叶酸含量均在20微克/100克以上。在备孕期间可...

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