一、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱...
3、产妇的饭要煮得软一点,少吃油炸的食物,少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支,很多人会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方...
忌酸咸食物产后的新妈妈们为了迅速瘦身,喜欢喝醋减肥。其实,醋属于酸性食物,而酸性的咸味食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,此外咸味食物中的钠离子更...
新妈坐月子饮食的五个禁忌 1、酸、辣和甜的食物 酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过...
身体感到尤其虚弱时,觉得鸡汤鸡肉会是很好的补品,所以多吃老母鸡,觉得是个不错的选择,事实上这种做法并不可取。2.产妇饮食禁忌1、忌生食未经烹煮之食物,含菌...
产后饮食禁忌?1、产后忌酸中医认为酸性收敛,不利于与产后体内淤血排出,因此产妇不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶...
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1、坐月子禁吃的食物一、生冷食品尤其是在是夏天,产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物,如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等,但是新妈咪的脾胃功能还没有完全...
产妇在生产完后是需要坐月子的,在月子期间不仅要照顾自己的身体,还要在饮食上谨慎选择。不小心吃错食物,不仅会影响身体的恢复,而且很容易对已经虚弱的身体造成...
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