打网球伤到胳膊肘怎么办
钓友们常受到“网球肘”困扰,大家别不在意,否则后悔晚矣!钓鱼动作与肘部健康钓鱼动作与“网球肘”之间有着密切的关系。台钓法中的提杆动作，需要手臂前臂、手腕以及手臂上抬的配合，这个过程中，肘部肌肉和肌腱承受着极大的压力。尤其是在频繁提杆的打频率过程中，肘部的劳损会显著增加，增加了“网球肘”的发病还有呢？
ゃōゃ
20多年都没用过,这次载在网球肘上了但是自从上次不知道怎么回事，也可能是运动过量扭到了，或者是怎么的，右胳膊肘的地方就会疼痛，有时候骑电动车拧把手的时候也会有疼痛感，右胳膊都伸不直，不能够伸出去，也抬不起来，意识到严重性去医院找医生看，医生说是网球肘还说是需要保暖。于是买了这个暖贴。这个暖贴挺不错等我继续说。
一提重物就胳膊疼?自测!是不是因为它肘部僵硬、酸痛拧毛巾和提重物时疼痛加剧？ 可能是“网球肘”惹的祸！ 什么是“网球肘”？ 如何缓解“网球肘”导致的疼痛？ 01 注意！这些人容易得“网球肘”！ “网球肘”是长期频繁使用伸腕、伸指的肌腱导致的局部无菌性炎症除了叫“网球肘”也叫伸肌总腱止点炎或肱骨外上髁等会说。
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