凉拌菜做法大全莴笋_凉拌菜做法大全花样摆盘
“莴笋清甜,海蜇爽脆”,这款凉拌菜太解馋,营养味美又滋补这就是莴笋拌海蜇的魅力，简单却不失风味，清新而不失层次。莴笋拌海蜇，一道源自中国沿海地区的传统凉菜，以其独特的口感和清新的味道深受人们喜爱。莴笋，又称莴苣，是一种常见的蔬菜，其色泽翠绿，口感脆嫩，含有丰富的维生素和矿物质。海蜇，则是海洋中的美味，其肉质透明，口感爽脆等我继续说。
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被催了N遍的凉拌菜来了!成本不超10元,夏天就靠它续命～健康又爽口的凉拌菜就成为了大家餐饮中的首选。那么，今天厨娘就用莴笋与胡萝卜相结合，做一道非常适合在夏天食用的凉拌菜——莴笋拌胡萝卜丝。接下来，就跟着厨娘一起来看一下这道凉拌菜的具体制作方法吧。★ 莴笋拌胡萝卜丝★食材准备：莴笋1根、胡萝卜1根、蒜瓣3瓣、小葱说完了。
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呛莴苣清淡美味中秋家宴，大鱼大肉还要搭配一盘清淡的凉拌菜By 辰辰妈dg用料莴苣300g胡萝卜1段米醋15g食用油20g盐2g花椒15粒红辣椒1个做法步骤1、莴苣，胡萝卜擦丝2、炒锅烧开水，胡萝卜丝汆水3、莴苣丝汆水4、汆水的莴苣丝，胡萝卜丝过凉水5、胡萝卜丝，莴苣丝放入盆内，加入盐小发猫。
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