如何做家常鲤鱼豆腐

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家常美味轻松做:大厨教你鲜鱼豆腐简易烹饪法1、首先准备以下食材:600克的鲜鲤鱼,一块水豆腐,适量的红辣椒、姜、葱和蒜。2、金针茹100克清洗干净备用。3、将鱼彻底清洗干净。4、对鱼进行切割处理备用。5、准备好配料。9、在鱼身上撒上3克盐,淋上料酒,加入姜丝和一个鸡蛋,均匀涂抹后放置10分钟使其入味。10、热锅是什么。

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大厨如何制作鲜鱼豆腐,几个小步骤,轻轻松松学会做这道家常菜1、先准备好这几样材料:鲜鲤鱼600克,水豆腐1块,红辣椒,姜,葱,蒜少许2、金针茹100克,清洗好待用3、把鱼清洗干净4、改刀待用5、配料9、在鱼身上加入3克盐,酒,姜丝,鸡蛋一个,均匀涂抹好后,静置10分钟10、热锅下油,将豆腐煸至两面微黄,加盐2克,铲起待用11、再次热锅下油,这次说完了。

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这样炖鱼太香了,花14的钱做出饭馆味道,鱼汤都被“一扫光”刚过完春节,好吃好喝一大堆,如果为了瘦身减肥把所有荤的“一刀切”,没两天就顶不住了,馋得houhou的,一顿猛吃,体重不减反增。所以,荤的不能少。 今儿跟大家分享的家常炖鱼就适合现在吃。用最常见的鲤鱼,物美价廉,肉嫩味鲜,丰富而优质的动物蛋白质补充能量;放豆腐同炖,增加植小发猫。

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