生姜吃多了有哪些危害
秋天,建议女人:少吃生姜,多吃“三黑”,每天喝一碗,安康度秋秋燥天很多人容易上火，尤其是易上火体质的人每到秋天就容易上火。秋天不建议吃太多生姜了，秋天气候干燥、燥气伤肺，再加上吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥，加重秋燥。因此也有“八九月不食姜”的说法，也是有其中道理的。秋燥天就应该吃一些粗粮、豆类食材和后面会介绍。
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“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,吃姜有什么益处?食生姜”的说法，夏天温度高，人们胃口不佳，食欲不振，吃点生姜可以刺激唾液分泌，促进肠胃消化，健脾益胃、开胃消食。生姜虽好，但是也不宜过食。尤其现在正处于夏天，天气炎热，人们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等现象，更不宜过食。此外，生姜含有大量姜辣素，刺激性较强，过量食用是什么。
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都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普想必很多人都听说过“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，因为夏天温度较高，为了达到散热的目的，毛孔处于张开状态，所以体内阳气较少，如果食用生冷的食物则容易损伤脾胃，而生姜具有暖身体的效果，适量的吃些便可以驱寒保暖，保健身体。到了冬天，为了抵御严寒，门窗紧闭，空气质量较差，长期生等会说。
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