怎么样才能长胖最快最有效
水果不甜,就不容易让人长胖……是真是假?来源：健康中国多学一个知识点——吃什么水果不容易长胖主要看三点：1.碳水化合物含量；2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力；3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的质和量结合起来，评价膳食总体对血糖的影响。首选三低水果(低碳水、低GI、低GL),如苹果好了吧！
宝宝饭量猛涨反而不长胖,这6种反常症状说明肚子里有蛔虫听同事说他家孩子明明现在才六岁，饭量可大了，在平常还要吃很多零食，一天就是不停的吃吃吃，但是明明怎么吃都不长胖，而且在睡觉的时候磨牙流口水，偶尔在早晨醒来的时候肚子也会痛，然后揉一下就不痛了。他在说的时候，我们都在一块讨论，就说这孩子每天都吃那么多东西，怎么会还那后面会介绍。
寺庙的和尚每天吃素,为何个个肥头大耳?看完他们的伙食就明白了在《西游记》中，孙悟空第一次见到如来的时候，称呼他为“胖老头”，不知道大家有没有这样一个疑问，这如来佛祖不是吃素的吗？怎么能长这么胖？弥勒佛也是，挺着一个圆滚滚的大肚子。不光是神话里的领导们长得胖，现实世界中，和尚长的各个都是肥头大耳，满面油光。相反，道士里却很难后面会介绍。
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