一整块鸡胸肉空气炸锅
空气炸锅:轻松打造美味炸鸡作者：值友8432025585空气炸锅是一种健康的烹饪工具，它使用热空气循环技术来炸食物，而不是使用大量的油。这种烹饪方法可以减少油脂摄入，同时保持食物的口感和美味。下面是使用空气炸锅制作美味炸鸡的步骤：1. 准备食材：选择新鲜的鸡肉块，可以使用鸡腿、鸡翅、鸡胸肉等部位。..
鸡排烤箱版做鸡排汉堡～烤箱比空气炸锅来的快～By 迷糊的娃用料鸡胸肉一块块白胡椒适量淀粉适量面包糠适量鸡蛋2个盐适量生抽1勺料酒1勺姜蒜适量油少许做法步骤1、鸡胸肉切成三大薄片，姜蒜切碎，鸡胸肉反复拍打用刀背2、一个鸡蛋淀粉姜蒜料酒盐胡椒粉生抽放少许油一起捏肉腌制说完了。
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低脂香烤鸡胸肉我使用空气炸锅制作了美味的烤鸡排，整个过程非常顺利，食物最终呈现出完美的金黄色。肉质鲜嫩多汁，搭配可口的调料，让人回味无穷，分享美食的乐趣！ By 小婷私房菜用料鸡胸肉半成品一块做法步骤1、昨天逛超市买的半成品，无需解冻2、放入空气炸锅3、无需解冻，190度，10分钟，烤到第好了吧！
鸡排By 丫丫手作1用料鸡胸肉2块奥尔良烤翅粉一包小苏打一小勺做法步骤1、把一块鸡胸肉片成三大片，放小苏打抓匀，腌制15分钟2、再冲洗干净放奥尔良烤翅粉，二块鸡胸能切6片，一包35克粉料刚好，腌制好放冰箱冷藏，也可以密封放冷冻，随吃随拿3、空气炸锅200度12分钟，中途翻面，夹汉堡等我继续说。
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鸡肉土豆塔外脆里糯1、鸡胸肉切丁，放1勺料酒+2勺生抽、黑胡椒+抓均腌制30分钟2、土豆切丁，焯水2分钟捞出3、沥干水分，倒入鸡胸肉丁一起4、3勺玉米淀粉，适量海盐黑胡椒抓均5、取适量团成团6、刷上橄榄油7、空气炸锅100度20分钟左右8、撒上辣椒粉外脆里糯、焦香四溢可以根据个人口味、搭是什么。
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